Cookies

Използваме "cookie", за да подобрим ефективността и лекотата на използване на уебсайта. Продължавайки да разглеждате сайта, вие приемате използването на "cookie" от наша страна. Можете да деактивирате бисквитките по всяко време.

logo

Този уебсайт е предназначен за рекламни цели

Вашият личен онлайн диетолог

Персонализирани планове за хранене и експертна подкрепа, за да ви помогнат да постигнете и поддържате идеалната форма на тялото и теглото си.

Абонирайте се за
App
За нас

Ние сме екип от сертифицирани диетолози и специалисти по хранене, които споделят една цел: да предоставят научнообосновани, персонализирани хранителни препоръки, които лесно могат да бъдат интегрирани в ежедневието ви. Нашият подход е уникален, тъй като вземаме предвид не само целите ви за отслабване или фитнес, но и вашите хранителни предпочитания и дори генетичния ви профил, за да създадем най-ефективния и удобен за вас хранителен план.

Абонирайте се за
Защо да изберете нас

Предлагаме индивидуален подход и основани на доказателства решения за оптимално благополучие

  • Персонализиран хранителен план

    Създаваме персонализирани планове за хранене, съобразени с вашите уникални нужди, цели и предпочитания.

  • Постоянна експертна подкрепа

    Осигуряваме денонощна подкрепа от сертифицирани диетолози за постоянна мотивация и насоки.

  • Достъп до ексклузивни материали

    Получете изключителен достъп до нашите хранитилне рецепти, видеоклипове с инструкции и най-новите изследвания в областта на храненето

App
Открийте ползите от доброто хранене

Правилното хранене играе ключова роля за поддържане на оптимално благополучие и жизненост. То не само спомага за поддържане на идеално тегло, но и намалява риска от много заболявания, включително сърдечносъдови заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак.

Правилното хранене осигурява на организма необходимите му хранителни вещества, подобрява психичното състояние, спомага за по-добър сън и повишава общата жизненост. Вземането на осъзнати решения за това какво ядете може да бъде първата стъпка към подобряване на качеството на живота ви.

Свържете се с нас
На какво се основават плановете за хранене?

Нашите планове за хранене са разработени въз основа на най-новите изследвания в областта на храненето и са съобразени с индивидуалните нужди, предпочитания и цели на всеки човек.

Мога ли да спазвам плана, ако имам хранителни алергии или непоносимост?

Да, съобразяваме плана за хранене с хранителните алергии и непоносимости, като осигуряваме безопасно и ефективно хранене.

Трябва ли да купувам скъпи продукти, за да следвам плана?

Не, нашите планове за хранене са разработени така, че да са гъвкави и да могат да се адаптират към различни бюджети, без да се жертва хранителната стойност и вкусът.

Колко често мога да променям плана си за хранене?

Можете да обсъждате промените в хранителния си режим с вашия диетолог по всяко време, за да сте сигурни, че той винаги е съобразен с текущите ви цели и предпочитания.

Ще ми помогне ли планът за хранене да отслабна?

Да, ако целта ви е да отслабнете, планът ви ще бъде специално разработен, за да поддържа постепенна отслабване с помощта на всички основни хранителни вещества.

Колко скоро ще забележа резултатите от диетата?

Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики на тялото, първоначалното състояние и стриктното спазване на плана, но много хора забелязват подобрения само след няколко седмици.

*